2キロ減量?

毎年恒例の行事、ダイエットです。
昨年の秋から冬のデブエットでかなりデンジャラスな予感はしていたのですが、先週末に思うところあって体重計に乗ったところ。。。

ぎょえーーーーーー‼️

慌ててダイエットですよ。ホントにもう!

2日ほど肩甲骨はがしと骨盤まわしを入念にやったところ出るもの出たら(笑)2キロ減量しました。
どれだけため込んでいたんだよって感じですよね。

地味〜に体重が増加していることもあって今年は8月に発表会があるのでちょっと気合い入れてダイエットしようと思っています。
背中と脇腹のお肉が目立ってしまうと悲しいので。。。

4年前の気合いダイエットの時はどんな食事だったけかなぁ。。。
グレープフルーツジュースだけは覚えているけれどあとはぜんぜん覚えていません。
人間すぐに忘れてしまうものなんですね。

目標はーー、
贅沢すぎると怒られるので書きません。

これから3ヶ月間のダイエット生活、ちょっとシンドイけど頑張ります。


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恒例行事なんですね(笑)
私はなんだか気にもしなくなってて・・・
昨日体重計に乗ったら夫の体重ギリギリ超えちゃいそうでした;

発表会はドレスですか??
私も最近こんなところが膨らむの!!っと背中のお肉にビックリしてます;

それにしても出すだけで2キロですかw
3か月だとどのぐらい痩せられるんだろ・・・
私もダイエットします~~。
ひよこ | URL | 2015/06/02/Tue 07:52 [編集]
ひよこさんへ
初夏の恒例行事です~~(笑)
ここでちょっと体が重くて、それに私の場合は太るとちょっとめんどくさい後遺症が発症するリスクがあるので気を付けてます。
ドレスは着ないけれど写真はあるので、たぶんいちばん年齢も上なので地味~にしようかと思っています。

出るもの侮ってはいけませんぉ。
便秘症の人だと片足分ぐらいため込んでるそうです。マジでか!!!
はるりん | URL | 2015/06/02/Tue 15:04 [編集]
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ゆるゆるブログを復活しようかと思っています。
でも、疲れたらお休みしちゃいます。

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